Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình. 09-12 Nằm chơi làm cổ gập mạnh hơn mọi tư thế ngồi. Chuyện Nhỏ Trong Game
Kê gối sau lưng khi ngồi lâu. Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên.
Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn. Màn sáng hơn phòng nhiều lần thì mắt phải điều tiết liên tục. Không khí khô trong phòng máy lạnh rút ẩm ở bề mặt mắt.
Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình.
Đặt máy trên bàn ổn định hơn cầm tay suốt buổi. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Khoảng cách hợp lý với điện thoại là chừng một cánh tay.
Sáu mét trở lên mới coi là nhìn xa. Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô. Duỗi thẳng ngón tay giữ vài giây cũng đủ.
Đừng để quạt thổi thẳng vào mắt khi chơi lâu. Kiểm tra xem kính có bị mờ hay xước không.
Phòng bật điều hòa làm mắt khô nhanh hơn.game apk Hitclub mới nhất sự kiện 2025 Sunwin cuộc thi Win79
