Hỗ trợ

Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.

1544689Kiểm tra tư thế cổ tay nếu thấy tê tay sau khi chơi.
Giữ màn hình sạch giúp giảm chói.

14962Nghe nhạc nền nhỏ giúp thư giãn nhưng đừng để át tín hiệu game.

8024

Cách đó cho cơ mắt thôi phải giữ tiêu cự gần trong chốc lát.

Một số game cho tăng độ tương phản giúp nhìn rõ hơn.231Âm lượng vừa đủ nghe tín hiệu là được. Xoay cổ tay theo vòng tròn vài lần giữa các trận.2Gần hơn thì mắt phải điều tiết mạnh hơn.
Màn hình bám bụi làm chữ kém sắc nét.

Đừng cúi gập cổ khi nhìn màn hình.34Nhìn ra cửa sổ có tác dụng tương đương nhìn một điểm xa trong phòng. Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân.2Tăng cỡ chữ đỡ cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Một chiếc giá đỡ rẻ tiền xử lý được phần lớn vấn đề tư thế.

Đứng dậy đi vài bước quan trọng hơn đổi tư thế ngồi.5179Đặt nhắc nghỉ trên điện thoại nếu hay quên. Có game cho giảm hiệu ứng nhấp nháy, bật lên nếu nhạy cảm với ánh sáng.28Cơ thể báo trước khi thành tích tụt, để ý nó sớm hơn để ý điểm số.

Nhìn vào bức tường cách hai mét không đủ xa để cơ duỗi hết. 09-11 Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Góc Nhìn Người Chơi

Chỉnh độ sáng màn hình gần bằng bức tường phía sau máy là vừa. Đừng bỏ bữa để chơi tiếp.

Lau màn hình là việc rẻ nhất trong danh sách. Kính sai độ làm mắt phải cố gắng nhiều hơn. Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng.

Xoay vai và cổ nhẹ nhàng sau mỗi buổi chơi. Cổ tay nên có điểm tựa khi chơi trên máy tính.

Đau mỏi kéo dài sau khi đã nghỉ là lúc nên đi khám. Đổi sang thao tác vuốt cho ngón cái nghỉ. Đổi sang thao tác vuốt giúp ngón cái nghỉ.

Điều chỉnh cỡ chữ trong game nếu phải nheo mắt. Cơ thể báo sớm hơn thành tích, để ý nó trước khi để ý điểm số. Kê gối sau lưng khi ngồi lâu.

Khuỷu tay có điểm tựa thì tay đỡ run ở lượt dài. Kính lọc ánh sáng xanh chưa được chứng minh là giảm mỏi mắt.